Разновидности эспандеров

Разновидности эспандеров

Статья описывает все разновидности эспандеров

Кистевые эспандеры нужно использовать для развития кистей рук и предплечья, необходим для школьников и тех, кто постоянно работает за компьютером.

С данным тренажером осуществляют тренировки музыканты, скалолазы и многие другие.

1. Эспандеры представляют собой кольцо, созданное из резины и каучука, разнообразного диаметра и толщины.
2. Кистевые эспандеры с пружиной, созданной из метала, с ручками из пластика
3. Кистевые эспандеры, где есть встроенный счетчик для учета силы сжатия
4. Кистевой эспандер, носящий название "Кокон" сделан из метала, обладает формой кокона

Плечевые эспандеры необходимо для осуществления тренировки плечевого пояса и мышц груди. Упражнения, совершаемые при помощи эспандера, благоприятно сказываются на вашем здоровье.

1. Плечевые эспандеры с пружинами, созданными из стали
2. Плечевые экспандерами с пружинами, созданными из резины
3. С ручками, сделанными из пластика или дерева

Эспандеры универсальные - тренажеры, обладающими различными функциями, которые позволят выполнить большое количество упражнений на различные группы мышц. Существует большое количество эспандеров, отличающиеся количеством элементов, созданных из резины и их упругостью. Вот некоторые разновидности эспандера

1. Лыжника - нужен для тренировки мышц спины рук, ног.
2. Восьмерки – необходим для осуществление силовых тренировки на все мышцы
3. BODY SHAPER обладает двойным шнуром из резины и жесткими рукоятками, для тренировки мышц спины, ног и рук.
4. Тай-Мастер создан из пружинной стали. Необходим для первоначальных занятий фитнесом.
5. Для мышц спины - необходим для укрепления грудного и брюшного пояса.
6. Кольцо «ПИЛАТЕС» - необходим для развития плечевого пояса, для укрепления поверхности бедер.
7. Резиновые жгуты и ленты из латекса - необходимо для лучшей координации движения.
8. Тренажер для груди - за 5 минут тренировки вы можете укрепить и увеличить грудь.
9. "Сделай тело" - это обруч весом в 3 килограмма. С тренажером можно осуществлять различные упражнения из гимнастики, вращать вокруг талии. Этот тренажер является универсальным, принимающий любые формы.