Детали тренировок

Детали тренировок

Описаны детали различных техник закрытия и техник тренировок на основании личного опыта.

Все разговоры людей о силе хвата заканчиваются обсуждением вопроса о закрытии грипперов. Попытаемся рассмотреть детали различных техник закрытия и техник тренировок на основании личного опыта.

Для достижения успехов нет необходимости иметь много дорогих кистевых эспандеров Сaptains of Сrush или более дешевых отечественных аналогов Fohteam. Первым, официально закрывшим СоС№4 человеком был Джо Кинни. По моему мнению, он имел только №3 и №4. для тренировок он использовал самодельное оборудование, в том числе грипмашину, но имел только два эспандера. Считаю, что вы будете значительно прогрессировать, имея несколько разных по жесткости грипперов. С помощью гриппмашины Кинни и другие получали хорошие результаты.

Я же при использовании своей результатов не увидел, возможно, дело в типе машины и способе работы с ней. Я же в тренировках с ней становился сильнее, но прогресса в эспандерах не получил. Но это не значит, что идя подобным путем другой не получит желаемого результата, поэтому не бойтесь экспериментировать.